В Японии восхищаются стройной лёгкостью, в Бразилии — мощными бёдрами, в США — рельефом, а в России — балансом и "естественностью". В каждой культуре — свои представления о спортивной форме, и они сильно влияют на выбор тренировок, отношение к телу и даже фитнес-мотивацию.
Япония: грация и самоконтроль
Японский стандарт — миниатюрная, аккуратная фигура без заметной мускулатуры. Здесь важны подтянутость, осанка и лёгкость в движениях. Красота ассоциируется с дисциплиной, а не с объёмом мышц.
Что в моде: пилатес, йога, калланетика, танцевальная аэробика
Фитнес-тренд: дыхательные практики, челленджи на осанку и плоский живот
Факт: короткие домашние марафоны на 2-4 недели — настоящий хит у японок
США: сила = уверенность
Американский идеал — функциональное, мускулистое тело. Широкие плечи, крепкие руки и ягодицы "из спортзала" — символы силы, дисциплины и успеха.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sport...