Точно не доживут до пенсии: кого подводит всего одна "ночная" ошибка
2025-06-08 04:29:00
Может ли ваш распорядок сна предсказать здоровье сердца? Ученые считают, что да.
Исследователи обнаружили: нерегулярный режим сна способен вдвое повысить риск сердечного приступа. Причем тревожный сигнал может появиться задолго до первых симптомов болезней сердца.
Как проходило исследование
В рамках масштабного эксперимента медики наблюдали за состоянием здоровья почти 2000 человек в возрасте от 45 до 84 лет. На старте у всех участников не было признаков сердечно-сосудистых заболеваний.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health...