Миндаль назвали лучшим орехом для похудения
2025-06-10 03:00:17
Один обзор показал, что люди, которые регулярно едят орехи, меньше набирают вес и имеют сниженный риск развития ожирения. По словам зарегистрированного диетолога Бьянки Тамбурелло из Fresh Communications, орехи содержат полезные жиры, белки, клетчатку, которые хорошо насыщают.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/mindal-nazvali-...