Заправили как обычно — а зря: окрошка может стать вредной привычкой
2025-06-14 12:19:00
Эндокринолог А. Поляков советует: если хочется окрошки, выбирайте заправку с умом. Не стоит использовать экзотические соусы и необычные жидкости — они искажают вкус блюда и превращают его в пародию на классику.
Чем правильно заправлять окрошку
Идеальный вариант — домашний квас без сахара. Он безопаснее магазинного, в котором часто присутствуют добавленные сахара и искусственные компоненты. Кефир — тоже допустим, если он натуральный и без вкусовых добавок.
Не экспериментируйте с экзотикой
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/...