Исследователи обнаружили, что люди, способные выбираться на природу, говорят, что это позволяет им общаться с другими на социальном уровне, тогда как в противном случае они могли бы проводить большую часть своего времени в помещении и в изоляции.
Это давало им некоторую степень отвлечения от боли и чувство эскапизма от повседневной жизни, и они наслаждались возможностью заниматься спортом в приятной обстановке, предпочитая ее спортзалам или аналогичным местам.
Кроме того, по словам опрошенных, такие природные особенности, как свежий воздух, звуковое и визуальное присутствие воды, помогали им обрести чувство спокойствия, которое снимало стресс и беспокойство, вызванные их уровнем боли.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/hea...