Худеешь — грустишь: связь, о которой не говорят в фитнес-клубах
2025-06-15 11:18:00
Диеты с ограничением калорийности могут негативно сказываться на психоэмоциональном фоне — к такому выводу пришли учёные после анализа данных более чем 28 тысяч жителей США. Исследование опубликовано в журнале BMJ Nutrition, Prevention & Health.
Низкокалорийное питание может усугубить эмоциональное состояние
Участникам оценивали проявления депрессии, и оказалось, что у тех, кто придерживался низкокалорийного питания, симптомы встречались чаще. Особенно отчётливо эта связь наблюдалась у людей с избыточным весом.
Влияние на дефицит нутриентов и общее самочувствие
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health...