Физическая активность в молодости играет ключевую роль в поддержании здоровья сердца и профилактике гипертонии. Исследования показывают, что высокий уровень физической активности в раннем возрасте помогает снизить риск повышенного давления в зрелые годы. Однако, как выяснилось, социальные и экономические условия могут существенно влиять на возможность поддержания активного образа жизни.
В ходе исследования, проведённого среди более 5000 взрослых в четырёх городах США, учёные из Калифорнийского университета в Сан-Франциско выяснили, что уровень физической активности резко снижается с 18 до 40 лет у мужчин и женщин, независимо от их расы. В последующие десятилетия этот тренд сохраняется, что приводит к росту показателей гипертонии, пишет sciencealert.com.
Эпидемиолог Кирстен Биббинс-Доминго отмечает, что молодые люди часто ведут активный образ жизни, но с возрастом их привычки меняются. Это подчёркивает важность раннего вмешательства и программ, направленных на укрепление здоровья и стимулирование физической активности.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sport/223...