Хочешь изменить жизнь? Начни с малого — начни с «断舍离» (дуань-ше-ли). Это простая, но мощная практика, пришедшая из Японии, суть которой в трёх шагах:
断 — откажись от ненужного,
舍 — отпусти лишнее,
离 — освободись от привязанностей.
С точки зрения Ци Мэнь, это не просто уборка — это настройка твоего личного пространства и энергии. Когда мы разбираем завалы, выносим хлам и освобождаем место — мы не просто очищаем комнату. Мы очищаем ум. Мы создаём место для нового, свежего, доброго.
Недаром говорят: «Пока плохое не уйдёт — хорошее не придёт». Когда ты выбрасываешь бесполезное, ты на самом деле избавляешься от тяжести прошлого. Легче становится не только дышать — легче становится жить. А с лёгким сердцем приходит и новая удача.
Подробнее https://yinpan-qimen.livejournal.com/6699.html...