Читайте этикетку, а не калории — сахар играет в прятки лучше всех
2025-06-18 13:11:00
Многие продукты кажутся безвредными, но на деле содержат большое количество добавленного сахара. Эндокринолог Юлия Вараева предупреждает: скрытый сахар может оказаться там, где его вовсе не ожидаешь.
Где прячется сахар: предупреждение эндокринолога
Салатные соусы и консервированные продукты часто содержат сахар наряду с солью — в качестве консерванта. Также высокое содержание сахара зафиксировано в кашах быстрого приготовления, особенно с "вкусами" и добавками.
Снеки и фастфуд — сахарные ловушки
Подробнее https://www.pravda.ru/news/heal...