Диетологи порекомендовали тем, кто не ест мясо, употреблять в пищу больше бобовых
2025-06-18 21:45:29
Некоторые из тех, кто придерживается растительной диеты, беспокоятся о получении достаточного количества белка. Натали Аллен, сертифицированный диетолог, говорит, что своим клиентам-вегетарианцам и веганам она чаще всего рекомендует есть больше чечевицы и фасоли. И вот почему.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/dietologi-porekomendovali-tem-kt...