Вы исключили сахар, а живот всё растёт? Обязательно проверьте эти продукты
2025-06-18 09:24:00
Кто из нас не мечтает о плоском животе? И хотя многие начинают с отказа от сахара, врач рассказал, что далеко не только он провоцирует появление жировых отложений на талии. Некоторые "вредители" прячутся там, где их не ждёшь.
1. Соль — коварный провокатор отёков
Избыток соли удерживает воду в организме, провоцируя отёки, особенно в области живота. Живот может казаться значительно больше, хотя это — всего лишь задержка жидкости.
2. Картофель — особенно жареный
Варёный картофель — вполне допустим, но жареная версия насыщена жирами и быстро откладывается в талии. Врачи советуют ограничиться одной порцией в неделю.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/he...