92 года — а энергии больше, чем у студентов: что делает эта женщина каждый день
2025-06-18 09:14:00
Пока многие мечтают спокойно дожить до пенсии, эта 92-летняя китаянка удивляет целую страну своей физической формой и энергией. И всё это — без тренажёров, суперфудов и абонемента в фитнес-зал.
Приседания на кровати и отжимания от пола
Жительница Китая по имени Ли рассказала в эфире Jianghua TV, что каждый день выполняет внушительную физическую программу. Причём делает она это не в спортзале, а у себя дома.
Она ежедневно делает 100 приседаний — прямо на кровати. А затем — 200 отжиманий от пола. Такая нагрузка для неё уже давно стала привычкой.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sport...