Летний сезон приносит не только жаркие дни и яркое солнце, но и настоящие испытания для кожи. Солнечные лучи, ветер, пыль и другие факторы могут ускорить старение кожи и вызвать серьёзные повреждения. Знание основных угроз поможет вам защитить кожу и сохранить её молодость.
Солнце: Врага не стоит недооценивать
Солнечные лучи — источник удовольствия, но и главный разрушитель коллагена и эластина. Слишком много солнца вызывает пигментацию, морщины и даже может стать причиной рака кожи. Важно помнить: загар может быть красивым, но длительное пребывание под солнцем приводит к необратимым изменениям на клеточном уровне.
Что делать
Обязательно используйте солнцезащитные средства с высоким SPF, даже если вы в городе. Также добавьте в рацион продукты с бета-каротином, такие как морковь, болгарский перец и абрикосы, чтобы поддержать защиту кожи изнутри.
Ветер: Скрытая угроза
Ветер, особенно в сочетании с солнечным воздействием, высушивает кожу, вызывая шелушение, раздражение и красноту. Кожа теряет свою естественную защиту и становится уязвимой.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/be...