Теряем вес вкусно: этот смузи с черникой, персиком и семенами чиа содержит 10 гр клетчатки
2025-06-19 03:40:00
Сегодня расскажем, как приготовить смузи, который сочетает в себе замороженные персики и сладкую замороженную чернику с добавлением миндального молока и йогурта для кремовой фруктовой основы.
Семена чиа добавляют клетчатку, омега-3 и легкую густоту смузи, поскольку они впитывают жидкость
Время на приготовление: 10 минут
Порции: 2
Смузи из черники и персика с семенами чиа идеально подходит для богатого питательными веществами завтрака и быстро готовится для напряженного утра.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/...