Чтобы сохранить увлажненность кожи после отпуска, рекомендуется избегать горячей воды. Вместо этого лучше принимать теплый душ, чтобы минимизировать сухость. После водных процедур важно аккуратно промокнуть кожу полотенцем, чтобы не повредить ее.
Карина Цветкова, блогер и основатель бренда SILQIE, подчеркивает важность поддержания водного баланса в организме. Она советует выпивать не менее 1,5-2 литров воды в день, особенно в жаркую погоду. Вода с pH от 6,5 до 8,5 будет наиболее полезной. Также можно добавить в рацион электролиты или кокосовую воду, которые помогут поддерживать энергию и свежесть организма, добавляет Газета.Ru со ссылкой на эксперта.
Для интенсивного увлажнения кожи Карина рекомендует использовать сыворотки с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой, ниацинамидом и пептидами.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/beauty/2235670...