Жара — настоящее испытание не только для автомобиля, но и для человека, который находится за рулём. В такой период важно не только проверить кондиционер или запастись солнцезащитными очками, но и не забывать о самом элементарном — пить достаточно жидкости.
Когда организм теряет влагу, мозг начинает работать медленнее, реакции замедляются, может появиться головная боль, слабость или даже тошнота. Все эти состояния несовместимы с управлением машиной. Поэтому летом особенно важно поддерживать водный баланс на должном уровне.
Автомобилисту в жаркий день рекомендуется выпивать не менее 2,5 литров воды. Причём делать это нужно равномерно в течение дня, а не залпом перед поездкой. Регулярное питьё помогает сохранять ясность ума и контролировать ситуацию на дороге даже в условиях высокой температуры.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/aut...