Если вы постоянно чувствуете себя вялым, а ногти ломаются от малейшего удара — не спешите винить погоду. Возможно, организм подаёт сигналы о проблеме, которую мы обычно игнорируем.
Анемия не всегда выглядит как усталость: на что обращать внимание
Усталость, слабость, головокружение — всё это часто списывают на стресс. Но бывает, что это анемия. Проблема в том, что эти симптомы не уникальны и могут говорить о чём угодно — от банального недосыпа до хронических болезней.
Один из самых надёжных признаков — бледность слизистых. Особенно хорошо это видно на внутренней стороне губ и век. А если у белков глаз появился легкий голубой оттенок — это уже серьёзный повод присмотреться к своему состоянию.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/heal...