Когда вы испытываете стресс, организм вырабатывает гормон кортизол. Он нарушает водный баланс, провоцирует воспаления и ослабляет защитный барьер кожи. В результате кожа становится тусклой, чувствительной, могут появиться высыпания, шелушения, покраснения. Именно в такие периоды важно не перегружать уход, а выстроить его так, чтобы успокоить и поддержать кожу.
Шаг 1. Успокаивающее очищение
Во время стресса кожа особенно уязвима, поэтому выбирайте мягкие средства без сульфатов и спирта. Идеальны — кремовые или гелевые текстуры с экстрактом овса, алоэ, пантенолом. Очищение должно быть бережным, без ощущения «до скрипа».
Шаг 2. Увлажнение — основа восстановления
Вода уходит быстрее при стрессе, и кожа буквально «сохнет». Увлажняющий тоник, сыворотка с гиалуроновой кислотой, бетаином, ниацинамидом помогут вернуть упругость и гладкость. Избегайте активных кислот — сейчас не время для агрессии.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/beau...