Храп — привычный ночной фон в миллионах семей. Многие считают его досадной, но безвредной особенностью. Однако за этим "шумовым эффектом" может скрываться угроза, способная подорвать здоровье сердца, мозга и всей системы жизнедеятельности.
Когда храп — не просто звук, а сигнал бедствия
Причина храпа — вибрация мягких тканей гортани при затрудненном прохождении воздуха. Иногда это действительно неопасно. Но когда дыхание прерывается на 10 секунд и более - речь идет об обструктивном апноэ сна.
В этот момент уровень кислорода в крови резко падает. Мозг, реагируя на гипоксию, экстренно пробуждает человека, чтобы восстановить дыхание. За ночь таких микропробуждений может быть сотни, и человек их не осознаёт.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/he...