Семена чиа назвали недооценённым продуктом для увеличения потребления магния
2025-06-24 07:30:48
При низком уровне магния первыми симптомами могут быть усталость, мышечные спазмы или плохой сон. Об этом сказала Ванесса Имус, зарегистрированный врач-диетолог. Добавление в рацион семян чиа - один из способов решения этой проблемы.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/semena-chia-nazvali-nedoocenyonn...