Врач общей практики Мария Беляева назвала условия, при которых стоит опасаться жаркой погоды на улице.
Около тридцати градусов и выше, высокая влажность воздуха и прямые солнечные лучи — факторы, которые должны насторожить. Перегрев и его последствия в таком случае очень вероятны. Вплоть до потери сознания. Доктор напоминает, как позаботиться о себе в зной.
"Не находиться под действием прямых солнечных лучей. Пить больше воды, если воды мало пьем, это плохо, потому что кровь сгущается и вероятность такой реакции выше. Взять головной убор. И бутылочку воды тоже брать, чтобы потихонечку пить ее и чувствовать себя лучше", — перечисляет простые истины Мария Беляева.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/...