Вздрагивания во сне: норма или тревожный симптом, за которым скрывается перегрузка мозга
2025-06-25 20:12:00
Внезапное вздрагивание при засыпании — знакомое ощущение для многих. Терапевт Светлана Немова отмечает, что это абсолютно нормальное явление и встречается у 60-70% людей, особенно у детей, подростков и тех, кто живёт в нерегулярном ритме сна.
Что провоцирует вздрагивания перед сном
По словам врача, такие подергивания могут быть следствием:
накопленного стресса;
Подробнее https://www.pravda.ru/news/...