Кондиционер — лучший друг в жару. Но именно неправильное использование часто превращает его в источник простуд, головных болей и взлетающих счетов за электричество. Хотите, чтобы охлаждение приносило комфорт, а не вред? Вот самые частые ошибки и советы, как их избежать.
Ошибка №1: чем холоднее — тем лучше
Первая реакция при +35 °C за окном — включить кондиционер на максимум. Но это обманчиво: слишком резкая разница температур перегружает тело и может спровоцировать спазмы, простуды, боли в суставах и даже мигрени.
Идеальная формула: разница между улицей и комнатой — не больше 10 градусов. То есть при 35 °C снаружи — держите дома 25-27 °C, а не "морозные" 20 °C.
"Ставить ниже 25 градусов не имеет смысла — это удар по организму", — предупреждает эксперт по кондиционированию Балаж Коллер.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/realty/...