Цифра на весах — лгун: тест, который покажет правду о вашем теле
2025-06-25 12:06:00
Индекс массы тела давно стал привычным инструментом в кабинете врача. Увидели "30+" — получайте диагноз: ожирение. Но есть нюанс. ИМТ просто делит вес на рост, не различая жир и мышцы. А значит, может переоценить риски у спортсмена и пропустить тревожный сигнал у внешне худого человека.
"Ваш ИМТ может быть в норме, даже если внутри тела — скрытый жир, обволакивающий органы", — объясняет автор исследования.
Новое исследование переворачивает игру: вместо "веса в килограммах" учёные измеряли процент жира в организме с помощью биоимпедансного анализа — технологии, основанной на слабом электрическом токе, проходящем через тело.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/beau...