9 килограммов за 90 дней: мать троих детей поделилась своим опытом похудения и борьбы с преддиабетом
2025-06-26 17:23:00
Десять лет назад, когда Норме Лайонс было 50 лет, она весила на 18 килограммов больше, чем сейчас. Её жизнь кардинально изменилась после медицинского обследования, которое выявило преддиабет. Норма не хотела начинать лечение лекарствами и решила самостоятельно улучшить своё здоровье. За 90 дней она сбросила 9 килограммов и значительно улучшила своё состояние.
В интервью для The Post Норма поделилась, что помогло ей добиться таких результатов.
Питание на основе перекусов и испанских блюд
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/223...