Плоский живот без жёстких диет, таблеток и изнурительных тренировок? Звучит как рекламный трюк. Но есть простое и научно обоснованное действие, которое поможет избавиться от жира именно в области живота — если делать его регулярно и в нужное время.
Почему жир на животе — опаснее, чем вы думаете
Жир в области талии — это не просто эстетическая проблема. Он часто сигнализирует о висцеральных отложениях — тех, что обволакивают внутренние органы и напрямую влияют на риск диабета 2 типа, болезней сердца, гипертонии и даже нарушений памяти.
Пресс не поможет: где настоящая причина
Многие начинают бороться с животом с бегом, планком и «100 приседаний в день». Но одно только напряжение мышц не сжигает жир. Чтобы уменьшить объем талии, важно запустить электромагнит — и ключ к этому, как ни странно, вовсе не в спортзале.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/be...