Вялость и другие признаки, что ваш метаболизм нуждается в перезагрузке после 50
2025-06-27 01:30:59
Бреа Лофтон, зарегистрированный диетолог в Lumen, говорит, что после 50 лет в организме может произойти несколько изменений. Они включают гормональные изменения (снижение выработки эстрогена у женщин), что способствует потере мышечной массы, увеличению накопления жира, замедлению обмена веществ. Поэтому важно "перезагружать" обмен веществ.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/vyalost-i-drugie-priznaki-chto-v...