Пробка вина, песок под ногами и маршрут, с которого не захочется уходить
2025-06-27 11:14:00
Сардиния давно манит туристов своими пляжами с бирюзовой водой, которые легко спутать с Таити. Но если заглянуть на восточное побережье, в регион Ольястра, можно открыть для себя нечто куда большее, чем просто красивое море.
Почему здесь живут дольше
Ольястра — часть знаменитой "Голубой зоны", где люди часто доживают до ста и более лет. Секрет? Питание, активность и природа.
Рацион местных состоит из цельнозернового хлеба, молочных продуктов из козьего и овечьего молока, а также сезонных овощей и бобовых.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/tra...