Мешки под глазами и морщины — секретные знаки плохого сна, которые вы игнорируете
2025-06-27 06:11:00
Вы просыпаетесь с отёками и новыми морщинками, хотя тщательно ухаживаете за кожей? Возможно, причина не в креме, а в том, на чём и как вы спите.
Ткань имеет значение
Наволочка, подушка и даже поза — всё влияет на состояние кожи. Хлопковые наволочки, кажущиеся безопасными, создают трение, повреждая коллагеновый слой. Это вызывает так называемые "сонные" морщины на щеках и лбу.
Поза лицом в подушку — вредная привычка
Если вы спите лицом вниз, это нарушает отток лимфы — отёки под глазами обеспечены.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/h...