Живот живёт своей жизнью: три действия, которые мешают ему уйти
2025-06-27 18:53:00
Эта зона под пупком — настоящий капкан. Многие начинают борьбу с ней по классике: урезают рацион до воды и салата, истязают себя скручиваниями. А результата нет. Почему?
"Это не работает. На самом деле плоский живот держится на трёх китах, о которых часто забывают", — говорит массажист и преподаватель йоги Елена Бусконе.
Итак, что действительно имеет значение?
Подробнее https://www.pravda.ru/news/be...