Эти 6 продуктов работают лучше кремов — и вы уже их едите
2025-06-28 15:17:00
Красивую кожу можно получить не только с помощью баночек и кремов, но и с тарелки. Врач Сохаиб Имтиаз рассказал, какие продукты помогают добиться чистоты, сияния и ровного тона — естественным путём, без дорогостоящих процедур.
6 продуктов, которые действительно улучшают состояние кожи
Вот список проверенных помощников для кожи:
1. Жирная рыбаЛосось, скумбрия, сельдь — всё это отличные источники омега-3. Они защищают кожу от ультрафиолета и помогают при таких состояниях, как псориаз или дерматит.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/heal...