Хотя концепция "энергии кундалини" появляется в ведических текстах, датируемых 1000 г. до н. э., точное происхождение дисциплины неизвестно, и сегодня ее практикуют по всему миру.
Термин "кундалини" происходит от санскритского слова "кундал", что означает "круговой". Он также относится к свернувшейся змее, которая является так называемой "энергией кундалини", расположенной у основания позвоночника и спящей. Цель практики — пробудить ее, позволив ей подняться вдоль позвоночника через различные чакры тела, достигая внутренней трансформации.
"Позвоночник — это центральная ось кундалини. Не только потому, что он физически прорабатывается посредством сгибаний и движений позвоночника, чтобы сохранять его гибким и здоровым, но и потому, что он символически представляет собой канал, по которому поднимается жизненная энергия", — говорит Сол Кандотти, тренер по физической подготовке и здоровому образу жизни.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/spo...