47-летняя Жасмин восхищает поклонников своей неувядающей красотой и стройностью. В недавнем интервью она раскрыла секрет поддержания отличной формы, развеяв миф о чудодейственных способах. По словам артистки, ключ к успеху — это ежедневная работа над собой и забота о своём теле.
"Подготовка к лету — это не только про внешний вид, а скорее про заботу о себе: здоровье, энергия и хорошее настроение", — подчеркнула Жасмин в беседе с Леди Mail.
Певица сообщила, что ей важно хорошо выглядеть не только летом, но и в остальные времена года, поэтому она никогда не забывает о физических упражнениях, включающих в себя кардио и силовые тренировки. Также она следит за питанием и ограничивает употребление сладких и жирных продуктов. Жасмин стремится к естественности, поэтому не планирует искусственно менять свою внешность.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/showbi...