Варикоз и сидячий образ жизни: главные факторы риска и что с ними делать
2025-06-29 07:16:00
Многие офисные работники испытывают тяжесть в ногах к концу дня. Основная причина — длительное сидение, которое не вызывает варикоз с нуля, но ускоряет его развитие из-за нарушения работы венозных клапанов.
Влияние сидячего положения на кровоток
При длительном сидении кровь движется медленнее, особенно если поза не меняется часами. Застой крови повышает давление на стенки сосудов и растягивает их. Мышцы ног при ходьбе работают как насос, продвигая кровь вверх, а при отсутствии движения эта функция ослабевает.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/...