Память, внимание, мышление — всё зависит от этой нормы холестерина
2025-07-01 15:02:00
Когда говорят о холестерине, чаще всего вспоминают сердце и сосуды. Но теперь стало ясно: он играет важную роль и в работе мозга. Умеренный уровень так называемого "плохого" холестерина (ЛПНП) помогает защитить от деменции и болезни Альцгеймера.
Какой уровень холестерина помогает сохранить память
В ходе масштабной научной работы исследователи установили: оптимальный уровень ЛПНП для здоровья мозга находится в пределах от 1,8 до 3,4 ммоль/л (или 70-130 мг/дл). Эти значения снижают риски, связанные не только с сердечно-сосудистыми, но и с нейродегенеративными заболеваниями.
Меньше — не значит лучше
Подробнее https://www.pravda.ru/news/heal...