Занятия спортом признаны важным аспектом здорового образа жизни, но новое исследование Университета Джорджии обнаружило дополнительное преимущество — предотвращение снижения когнитивных функций.
Исследователи проанализировали данные более 13 000 респондентов и обнаружили, что постоянная физическая активность может снизить скорость снижения когнитивных способностей у пожилых людей. Это говорит о важности поддержания постоянной физической активности на протяжении всей жизни, сказал ведущий автор Сухан Сон.
"Мы обнаружили, что более длительная и частая физическая активность связана с замедленным снижением когнитивных способностей", — сказал Сон, доцент кафедры политики и управления в области здравоохранения.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sport/224033...