Необычное открытие: физические упражнения облегчают депрессию и беспокойство у детей
2025-07-01 21:08:00
Новое исследование Университета Южной Австралии показывает, что регулярные упражнения могут стать мощным вмешательством для поддержки психического здоровья детей и подростков.
В крупнейшем метаанализе 375 клинических испытаний с участием более 38 000 молодых людей исследователи из UniSA обнаружили, что когда дети принимали участие в структурированных программах упражнений, их симптомы депрессии и тревожности улучшались.
В частности, исследование показало, что:
Подробнее https://www.pravda.ru/news/spo...