Теплый душ без вреда: как правильно мыться, чтобы сохранить здоровье кожи и сияющий вид лица
2025-07-01 04:02:00
Кажется, что тёплая вода после тяжёлого дня — лучший способ расслабиться. Но привычка стоять под горячей струёй может незаметно вредить коже, волосам и даже ногтям. Главное — температура, а большинство выбирает её неправильно.
Чем горячее, тем хуже: вред высокой температуры
Вода выше 38 °C разрушает липидный барьер кожи, вымывая естественные масла. В результате кожа становится сухой, начинает шелушиться, теряет упругость. У людей с чувствительной кожей усиливаются покраснения, зуд, даже может проявиться купероз.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/...