Названо, почему женщинам нужно спать дольше, чем мужчинам
2025-07-02 13:16:09
Сон по-разному помогает восстанавливаться мужчинам и женщинам. Зачастую женщинам для полноценного отдыха нужно спать больше. Об этом рассказала «Газете.ру» врач-сомнолог, эндокринолог Дарья Лебедева. — Женский сон тесно связан с гормональным фоном. Женщине нужно в среднем на 20–30 минут больше сна, чем мужчине, потому что ее мозг работает сложнее: у женщин чаще задействованы оба полушария, больше […]
Подробнее https://gubdaily.ru/news/nazvano-pochemu-zhe...