В 2025 году увеличение времени, проводимого сидя, будь то на работе или дома, привело к росту беспокойства по поводу болей в спине. Это состояние, которое в основном поражает тех, кто проводит много времени перед компьютером, может проявляться по-разному, например, как чувство тяжести, скованности или дискомфорта в пояснице и спине.
Влияние этого дискомфорта выходит за рамки простого дискомфорта, влияя на производительность и качество жизни людей.
Эксперты в области здравоохранения отмечают, что человеческое тело не создано для того, чтобы оставаться неподвижным так долго. Современная рутина, характеризующаяся малым количеством перерывов и неподходящими позами, способствует возникновению мышечной боли и проблем с позвоночником.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/sport/...