Творог с фруктами и орехами назвали лучшим вечерним перекусом для похудения
2025-07-03 20:15:06
Творог с фруктами и орехами - это, по словам Лорен Харрис-Пинкус, магистра наук, сертифицированного диетолога, основателя Nutrition Starring You и автор книги The Everything Easy Pre-Diabetes Cookbook, отличный перекус. Всё потому, что он содержит медленно усваиваемый белок, клетчатку, ненасыщенные жиры.
Подробнее https://www.ferra.ru/news/health/tvorog-s-fruktami-i-orekhami-naz...