Многие уверены, что чашка кофе за рулём — панацея от усталости. Но что, если она только усугубляет ситуацию? Есть явление, которое незаметно подкрадывается к водителю на 30-м километре пути — и о нём почти никто не знает.
Что такое эффект 30-го километра
На трассе организм постепенно теряет концентрацию. Особенно опасно это становится после короткой остановки на кофе или перекус. Водитель чувствует прилив бодрости — и мчится дальше, решив "добить" ещё сотню километров.
Но через 25-30 минут его состояние резко меняется: наступает внезапная, тяжёлая сонливость. Это и есть "эффект 30-го километра" — результат кратковременного действия кофеина, особенно из растворимого кофе.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/auto...