Храп — это не только неудобство для окружающих, но и сигнал о возможных нарушениях в организме. С возрастом храп может усиливаться, а его причины бывают самые разные. Разберемся, почему с возрастом храп становится более выраженным и что можно с этим сделать.
Почему храп становится сильнее с возрастом
С возрастом происходят изменения в тканях горла, которые способствуют возникновению храпа:
Удлиняется и расслабляется мягкое нёбо.
Слабые мышцы глотки.
Сужение дыхательных путей.
Также с возрастом многие люди набирают лишний вес, что способствует накоплению жира в области шеи, сужая дыхательные пути. У женщин после менопаузы гормоны, такие как эстроген и прогестерон, снижаются, что ослабляет тонус мышц дыхательных путей, усиливая храп.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/22...