Изменения цвета ногтей могут быть признаком внутренних нарушений
2025-07-08 08:08:00
Обычно ногти попадают в центр внимания, когда ломаются или когда приходит время делать маникюр. Однако эти небольшие участки кератина могут быть куда более информативными, чем кажется. Состояние ногтевой пластины часто сигнализирует о внутренних сбоях задолго до появления явных симптомов.
Когда ломкость — не просто эстетика
Если ногти внезапно начали ломаться, слоиться или стали слишком мягкими — и при этом не было постоянного контакта с водой, бытовой химией или агрессивным лаком — стоит обратить внимание на питание.
Наиболее частые дефициты, влияющие на состояние ногтей:
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health/...