Летом мороженое становится любимым лакомством многих детей. Но стоит ли запрещать его в качестве перекуса? Не обязательно, считает диетолог Беренис Кастель из Ле-Буска (Жиронда). Она подчеркивает, что мороженое — это не основная пища, а лишь маленькое удовольствие, которое не нужно демонизировать. Важно проявлять здравый смысл и не навязывать строгие запреты.
Мороженое для маленьких гурманов: с какого возраста можно давать
Ребенку можно предложить кусочек мороженого уже в возрасте четырех-шести месяцев, когда он начинает отлучаться от груди. Однако речь не идет о целом рожке. В этом возрасте важнее знакомство с новыми текстурами и вкусами.
Когда ребенку исполнится год, можно давать ему немного мороженого (около 30-50 граммов). А с трех лет можно предлагать более щедрые порции, но всегда с учетом его аппетита и желаний. Важно не принуждать ребенка, а позволять ему самому выбирать, есть ли ему мороженое.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/reci...