Наставник элитных теннисистов рассказал, как приводит их к победам на корте.
Теннис — один из самых любимых фанатами видов спорта. За выступлениями элитных игроков постоянно следит 1 млрд человек во всем мире, сообщает сайт WorldAtlas. Чтобы получить право выступать на самых престижных турнирах, организуемых ATP (Ассоциацией теннисистов-профессионалов) и WTA (Женской теннисной ассоциацией), от игроков, помимо таланта, требуются годы напряженной работы над техникой, физической формой и психологической устойчивостью. У каждого элитного теннисиста есть своя команда, помогающая им в этом: спарринг-партнер, физиотерапевт, специалист по физподготовке, но главную роль всегда играет тренер. Именно синергия с наставником во многом определяет успехи игроков уровня ATP и WTA, говорит Алексей Иремашвили — в прошлом первый номер российской юниорской команды, а впоследствии тренер, работавший с Еленой Дементьевой и другими звездами. Сегодня Алексей руководит собственной компанией Be Pro Tennis, где воспитывает будущих чемпионов. Мы встретились с Алексеем Иремашвили, чтобы узнать о ключевых принципах, которым следуют в своей работе ведущие теннисные тренеры.
Физическая подготовка: тело как инструмент
Подготовка теннисиста требует комплексного подхода, и роль наставника заключается в том, чтобы к самым важным турнирам его ученик подходил на пике технического мастерства, физической формы и ментальной устойчивости. "Физика" — один из ключевых аспектов современного тенниса, однако бездумная работа с железом здесь противопоказана. Алексей Иремашвили тренирует своих подопечных таким образом, чтобы их тело было не просто сильным, а собранным и управляемым.
Подробнее https://www.pravda.ru/sport/224...