Этот пирог, приготовленный всего из трех основных ингредиентов — бананов, какао и овсянки, — порадует вас своим насыщенным вкусом и нежной текстурой. Добавление меда и специй делает его еще более ароматным и полезным.
Ингредиенты (на 4 порции):
1,5 стакана овсяных хлопьев без глютена
250 мл теплого безлактозного молока
2 спелых банана
2 яйца
3 столовые ложки какао-порошка
Щепотка соли
1 чайная ложка разрыхлителя
1 стручок боба тонка (натертый)
Молотый имбирь по вкусу
1 чайная ложка молотой корицы
1/2 чайной ложки молотой гвоздики
3 столовые ложки меда
Грецкие орехи (по желанию)
100 г безлактозного шоколада (полусладкого или другого по вкусу)
30 мл кокосового молока
2 чайные ложки фильтрованной воды
Приготовление:
Подробнее https://www.pravda.ru/news/recip...