Врачи предупредили об опасности натуральных соков при диабете и ожирении
2025-07-09 04:01:00
Фруктовый сок кажется полезной альтернативой газировке — натуральный, вкусный, с витаминами. Но за этим здоровым фасадом скрываются нюансы, которые стоит знать каждому, кто регулярно пьёт соки. Некоторые из них могут сильно удивить.
Слишком много сахара — даже в полезных соках
Одна из главных проблем — высокое содержание сахара, даже в 100% натуральных соках. При регулярном употреблении это может:
повышать уровень глюкозы в крови;
Подробнее https://www.pravda.ru/news/hea...