Диетологи рассказали, почему полный отказ от соли вреден для здоровья
2025-07-10 00:24:00
Сегодня соль всё чаще становится "врагом номер один" для тех, кто следит за здоровьем. Но есть нюанс: отказ от соли без медицинских показаний и контроля — это не оздоровление, а потенциальный вред. Особенно для людей старшего возраста.
Разбираемся, почему полностью убирать соль из рациона — плохая идея, где таится настоящая опасность и как на самом деле правильно с ней обращаться.
Почему соль всё же нужна
Соль — главный источник натрия, без которого человеческий организм буквально не работает. Он необходим:
Подробнее https://www.pravda.ru/news/health...