Эксперты по питанию: польза суперфудов часто преувеличена
2025-07-10 03:29:00
Ягоды годжи, семена чиа, спирулина, матча, какао-бобы — список "суперфудов" растёт с каждым днём. Их рекламируют как волшебные продукты, способные исцелить, омолодить и наполнить невероятной энергией, и зачастую стоят они как золото.
Действительно ли они так уникальны
Сам термин "суперфуд" — это не научное определение, а гениальный маркетинговый ход. Он не регулируется официально, поэтому его можно приклеить практически к любому экзотическому или модному продукту.
Безусловно, многие из этих продуктов действительно полезны: в них есть витамины, минералы, антиоксиданты, клетчатка, полезные жиры.
Подробнее https://www.pravda.ru/news/s...